《倍速记忆课程》之微课堂——冥想训练作用
1.倍速记忆课程原理,是将记忆的内容,通过诵读,在脑屏中呈现出来相应的画面,最终形成记忆。所以在微课堂中,每天通过冥想,逐歩带领大家做大脑屏幕的建立及运用的训练,来巩固倍速记忆的课程效果。
2.通过冥想建立脑屏并运用到课程复习上,是非常好的复习方法。每天可以安排几次闭目复习,每次只需要几分钟,闭上眼睛,想象,大脑里会出现一个屏幕,屏幕上会出现当天上课的场景。把老师讲课的重点,在大脑屏幕中像放电影一 样播放出来,需要记忆的知识点,一幕一幕的展现在屏幕上,复习效率会提升10倍以上。
3.通过冥想调整,让孩子达到既专注又放松的高品质注意力。
4.通过冥想激发想象力,让孩子的内心世界充满魔法般神奇的想象。
5.通过冥想缓解焦躁情绪,带孩子走进一个有安全感、舒适的内心世界。
6.通过冥想产生情感共鸣,传递自信心、爱、分享、勇气和耐心等积极的心态和正确的价值观。
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