第260天 爱自己，让我轻松达成正面的转变

DAY 260 爱自己，让我轻松达成正面的转变

你的内在有一股不可思议的力量与智慧，时时刻刻在响应你的想法及言语。当你学会通过有意识的选择来控制自己的想法时，你就联结上了这股力量。
不要以为是心智在控制你，
你才是管理心智的人，
是你在操作你的心智。
你可以停止再去想那些老旧的想法。
当过去的想法企图卷土重来，向你喊话“改变很难”时，你要管好自己的心智。对你的心智说：“我现在选择相信，改变越来越简单了。”你可能需要和心智多沟通几遍，它才会承认是你在当家作主，一切都是你说了算。