我这样到底是不是强迫症？
“我们并不是病了，而是没有面对生活，面对真实自己的勇气。”如果你想找到属于自己的真实生活，就请联系木木老师吧。
- 听友244757231
木木老师，我强迫症5年了，强迫洗手洗澡，我真的快坚持不住了，得不到身边家人朋友的理解，只能自己扛着，现在已经每天失眠，睡不着觉，吃抗抑郁药也没有用，每次强迫思维来临的时候，我都非常痛苦，无数次想自杀，但想想父母，男朋友又没办法放下。我已经不会正常生活学习了，有时候新买的衣服，我觉得脏了就再也不想穿了。大脑神经整天都是紧绷的，睡觉的时候也是，我真的觉得非常痛苦！
正愿正心 回复 @听友244757231: 加油，你一定会变好的
- A尚品casualshoes
我总是怕自己会伤害自己的爱人，我每天都在害怕。这怎么办
后来都是岁月静好 回复 @A尚品casualshoes: 你这应该是焦虑症的强迫思维，主要是焦虑。
- 听友217955110
真的好烦那些自称强迫症的人，那种娱乐性的强迫症根本不是真正的强迫症。真正强迫症的人很痛苦的。我对外根本不敢说，觉得好负面，那些安慰也一点不能帮到我，其实他们还觉得我不正常，泛泛而谈，说每个人都很不容易啊，把我搞得多矫情一样。我也不愿成为那样的人，不想去倾诉负面情绪了。有时候真的只想找到一个听见的同类
听友242878092 回复 @听友217955110: 对对对，我真的超级讨厌那种自己一受不了东西乱，或者什么都要干净整洁的人。随口就说我的强迫症好严重啊，我受不了东西乱放。一听到这样子的话真的好讨厌，可能是被强迫症折磨得要疯了，就觉得你那种算个屁的强迫症，你真有强迫症我怕你都说不出口。抱抱你，我们都好累阿。
- Sunshine_3619
我在工作当中当核对数字和校对时，老是核对很多遍，老是觉得会不会错了？不相信自己，这是强迫症吗？如果是，要如何调节呢？
强迫症咨询师木木 回复 @Sunshine_3619:
- 我是葱葱
总感觉喉咙有东西，想咳嗽或者一直清喉。有意控制一下就好一点，是不是强迫症
1322377avdc 回复 @我是葱葱: 你这个是焦虑
- 听友392957111
我老是反问自己一个奇怪的问题，也不是寻找什么答案，陷入到焦虑之中，头晕脑胀，工作不积极，自己控制不住去想。
强迫症咨询师木木 回复 @听友392957111: 可以试试我讲的这个森田疗法理论，关键在于实践，在于坚持，慢慢看到效果，加油！
- 黑色小熊猫
老师我有呼吸强迫症怎么办呀
女孩_j9 回复 @黑色小熊猫: 我也是
- 听友242878092
木木老师，我现在在备考公务员，强迫症大二开始加重到现在整整8年了，我大学毕业以后因为一直没办法好好的看书，当时就没选择考公这条路，现如今就业压力生活压力太大，于是去年辞职备考，可是我的强迫症似乎越来越不听话，比毕业的时候还要严重。一看试卷就会有接连不断的思绪，与学习内容无关的思绪，层出不穷，我努力的费了好大劲安慰好了这一个思绪，跟它说我给你解释了，你可以不要闹了吗？当我终于可以静下心来看书了，结果不到10分钟，甚至5分钟，另外一种思绪马上又找上我了。每天就是这样子精疲力竭的在家看书备考，一个2小时就能看完的直播课，我要看一天，效果还不佳，知识点总是记不住。感觉未来好迷茫，也不想自杀。
强迫症咨询师木木 回复 @听友242878092: 我在节目中回复你了，可以关注今天（7月7日）晚更新的节目哦，加油，年轻人
- 做个明媚的姑娘
七年前发现自己强迫洗涤，强迫洗手，很痛苦，那时的自己高二，成绩一落千丈。一直与自己的心理做斗争，高三后再也坚持不住，长期的压抑崩了，害怕同学说自己不正常。那时选择去医院面对，重度抑郁，吃药配合治疗，似乎并没有什么用。强迫症一直伴随着，并没有减轻，压的我喘不过来气，觉得很多都很脏，不能接受门把手，感觉很多人上厕所不洗手让我觉得它很脏，我进门出门时都想洗手，不洗，控制不住自己的想法，克制不住，很痛苦。总是在想我到底什么时候可以摆脱
1393828sjyc 回复 @做个明媚的姑娘: 怎么都是高二啊
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各位，我们建个强迫症群吧，谈谈心吧！
yuny_4h 回复 @1760890qqin: 加微信shenghuojixiang