9几种抗炎的植物营养素

细胞的营养素是足够的，相对来讲身体产生炎症的概率会低一点，而良好的饮食结构非常重要的，含有植物因子的营养素就是很好的“抗炎食物”，可以帮助提高身体的免疫能力，实现抑制或杀灭各种病原体、病菌和病毒的功效。