【每日打卡】762.静养

打卡。静养，静定，安然。不以物喜，不以己悲。不被物欲、名利等困扰。静养的关键是心态平和，心态怡然。老师说的好，静养是一种境界。把静养做为人生的一种追求，静养人生，道法自然。

打卡：静养 静养是一种心境，也是一种心态，静能生慧，很多问题都是如此，只有静下来才能找到解决的办法，疲惫的身体也只有静下来进行养护，才能慢慢得以恢复。

静养：静定，安然。

静养，我们的中国人都静养任恶霸任意肆意妄为，这个中国的人不是中国以外的人的傀儡就静养，人性何为？因为我不是傀儡就应该静养！

我每天都在美丽的大自然中静养身心，感恩美丽大自然给我的馈赠和满满的能量。在大自然的滋养里。我的身心越来越健康越来越幸福越来越快乐。

打卡:静养 每天站桩、打坐、午时养心，收听梧桐老师的《养生有道》等节目就是在静养，感恩老师的智慧启迪和引领。

2023年4月1日，农历二月十一。主题(静养) 静养，淡泊宁静，以动养身，以静养神。 养神之道在于静，静中之静利于行。 道家长寿秘方十养: 一、养身一一运动养身 二、养神一一静坐养神 三、养体一一少食养体 四、养气一一寡言养气 五、养智一一读书养智 六、养性一一诗词书画养性 七、养德一一劳作养德 八、养品一一诚朴养品 九、养福一一宽厚养福 十、养寿一一仁慈养寿 养神在静，持静在想。 孟子曰:吾善养吾浩然之气。 庄子:养神之道，让神明先行，一切皆从静中取，通于一而万事毕。 丹田功歌诀 静养灵根气养神， 养功养道养天真， 丹田养就长命宝， 万两黄金不与人。

第七六十二天打卡：静养 老师今天早上直播间背景图是十个字，“治病治一时，养生养一世”。这十个字的含义非常深刻。我们一定要牢记这十个字。老师养生节目里也一直强调我们静以制动的自我调养之法，静以养神，通过这种静以养神，能消除知减少精神压力，从而达到预防疾病发生的目的。 平日我们注意静养可以预防疾病的发生和发展，而疾病后静养则能加快机体的痊愈。我每天最最喜欢在自己独处空间里静心静养打坐，站桩。在这种静心静养练功时，感到特别心静气宁，不会受到外界任何的干扰。神思特别专注。所以我感觉我的身体各方面都越来越好。自愈力也感觉在不断提升。感恩老师每天智慧引领

今日打卡: 762 主题/静养 (三年之约1096)298天，心态决定状态，心态平和而平静，静养。感恩梧桐老师智慧引领！健康幸福平安快乐！

怎样跟着老师练功呢