希望你的每一次笑都是真心的

有的时候，这个世界看上去是灰色的，不像梦里，那么五彩斑斓，可是，就算是这样，也一定有一些光亮在等着你，哪怕，只是些很小的瞬间，也值得你努力的活下去。

第二次看《深海》，第二次哭到抽泣。参宿的难过，爸爸不懂，妈妈不懂，就连她自己也不知道自己在做什么，但是南河知道，也许，这就是共情。

没有得过抑郁症，你一定不会理解，为什么抑郁症患者会做那些伤害自己的事情。为什么会毫不犹豫地结束自己的生命，因为，结束的痛苦，一定比不上TA平时承受的。黑的夜，很害怕，一个人，很害怕，不被理解，也毫无它法。

当你一个人站在自己的世界里，低头看向地面，亦或是抬头仰望天空，深呼吸或者默默流泪，都只有你自己，无人问津。你找不到方向，也不知道怎么解决这种痛苦，也许很多时候你都告诉自己，要不，就算了吧，就这样走进深渊吧，解脱了，才是真的不会再难过了。但其实，你是渴望的，你渴望被救赎，在黑夜里，有人打开灯，给你温暖，在你默默流泪的时候，有人可以紧拥着你，拍拍你的后背，跟你说“别怕，有我”。在你打算解脱的时候，有人拉着你的手，告诉你“很多人都需要你”，不要走。。。。对，没错，你真的很重要。

虽然在你的人生道路中，你会觉得，为什么我遇到的事情都那么糟糕，为什么世界对我如此的不公平，颓废，惨烈，阻碍，充斥着你的内心，生物界的吸引力法则，因为埋怨和负能量一股脑的冲着你奔驰而来，你满身伤痕，被枷锁捆绑，你无力挣脱这一切，所以，你想要放弃了。可是你有没有想过，生活中，真的只有你是这样吗？难道不是我们每个人都会被指责，挑剔和打压吗？那些声音在耳边时时想起，难道我们就真的要觉得自己一无是处甚至不配活在这个世界上吗？

你错了，如果说我们真的不能够活成他人眼中期待的样子，那么请允许你自己做好当下，成为最好的自己，就够了。

敏感不是你的错，不开心不是你的错，不能让每个人开心更不是你的错。那些被强行压在潜意识里的情绪不是矫情，不是小题大做，你可以释放，一定有人会懂。

每个人的心里都有一片不足为外人道的深海，不想笑就不笑，摘下面具，不用讨好每一个人，所以，未来的生命里，告诉自己，我就是最好的好，我的每一次笑，都是真心的。