【疏解压力•渐进式放松】肌肉舒缓,快速入睡

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心情不好,我们聊聊吧
观息5分钟=放松一整天


公众账号:重塑心灵心理训练中心

微博:抑郁症心理师李宏夫



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用户评论
  • 襄阳宏伟

    好喜欢这样的催眠

    重塑心灵心理训练中心 回复 @襄阳宏伟: