焦虑成“疾”怎么办？中医教你如何解开“心病”！

现代人就像生活在压力球的中心，四处承压。“房价，裁员，医疗”无不是压垮当下人的一记又一记重拳。情绪压抑下的疲态无处不在，焦虑也如影相随，成为当代人健康的隐形“杀手”。

如果你总是觉得压力很大不知如何排解；如果你长期处于被焦虑情绪所困扰的状态当中，那么和我一起进入到“身边的中医药”，探知中医治疗“焦虑”的秘密。本期，请到的是北京同仁堂中医医院副主任医师沈毅，来为我们做健康知识分享。

“心者，君主之官也，神明出焉”，人的精神、思维、意识、睡眠等等都与之息息相关。

有这种焦虑的情绪其实是很正常的现象，不可避免。包括你、我可能都有各种各样的焦虑，但是如果这种焦虑的情绪持续的时间过久，或者他表现的特别强烈，就是一种疾病的状态了。

在中医的传统医学著作里面，是找不到焦虑这个词的。但是我们可以从字面上做一个简单的分析。咱们先看焦虑的焦，它的上半部分是一个鸟，是一种鸟，下半部分四个点，代表的是火。也就是把鸟放到火上去烤，把它烤焦、烤糊了，就是这么一种后果。所以才有焦，是因为有火而产生的后果。虑，它的本来意思就是思考、思虑。焦虑，在中医看来，就是因为思虑过重，心思过重而产生的内火，而引起的一系列的症状。
这种火出现在心，称之为心火。如果它表现在肝这方面，就是肝火。提到火，就不得不提到另外一个病理产物，就叫痰。痰在中医的概念里边是一个比较广泛的概念，它既包括通过咳、吐在外的这种有形的痰，也包括在经络当中运行、流行的痰。这种无形的痰随着经络在体内运行，它堵塞在哪儿，就会出现在哪儿的症状。

比方痰运行到心，引起了痰火扰心，这个时候就会出现心烦，甚至会出现精神错乱的症状，当然也会引起失眠。如果痰运行到肝，也会引起这种肝火旺的表现。所以中医有一句话叫“百病皆由痰作祟”，而且越是这种少见古怪的病，越是和痰有密切的关系。
刚才咱们提到的各种各样的焦虑的表现，实际上就是中医所说的心火。中医如何来治疗心火？如何降火？最简单的原则就是补虚泻实。补虚就是通过药物的作用来针对五脏的虚损进行干预。泻实在这里主要就是泻火，对于心火偏盛的，我们最常用的就是同仁牛黄清心丸这个药。
同仁牛黄清心丸是同仁堂的一个名药，它的成方历史可以追溯到汉代张仲景的薯蓣丸，是一个滋补的方剂，是治疗虚损病的。

后来到宋代，在《太平惠民和剂局方》里面收录了薯蓣丸，同时这个方剂当中还有一个叫牛黄清心丸。这个牛黄清心丸主要有牛黄、麝香、犀角等等这些清热凉血的药。在《太平惠民和剂局方》当中，把薯蓣丸和牛黄清心丸合在了一起，取名还叫牛黄清心丸。

再到后来到清代，清太医院也收录了这个牛黄清心丸。这个时候牛黄清心丸就进入了宫廷，成为了宫廷秘方。后来同仁堂又把牛黄清心丸收入了同仁堂药目，作为开篇名药，在清太医院的牛黄清心丸的基础上又进行了加减化材取名为，同仁牛黄清心丸。
同仁牛黄清心丸，它的配伍非常有特点。它由两个方剂合方而成，薯蓣丸的主药就是薯蓣，薯蓣其实就是咱们所说的山药，山药有健脾益肾的作用，这个是它的补益的主要成分。再加上人参，性味甘，大补元气，能止咳生津，调荣养卫。再加上健脾化痰、燥湿的白术，这三味药是薯蓣丸中滋补的、补气的主要。而且还有阿胶，是性味甘平的一味药，它的主要功效是滋阴养血，润肺润燥，这样既能补气，也能养血。

清热的主药是牛黄、牛黄善于泻心火。还有一味很重要的药是羚羊角，善于泻肝火。这两个药相互配合，既能清心火，也能泻肝火，共同构成了同仁牛黄清心丸当中泻火的这一部分功效。而且同仁牛黄清心丸在配方的时候，还把其中的朱砂和雄黄两味药给去掉，这两味药有一定的毒性，去掉这两个药之后就增加了药品的安全性，所以使药性味又变得比较平和，适于人们长期服用。

其实中医药的最大的魅力是在于它的整体治疗，中医不但治疗人身体上的各种症状，也能让人的心理更加的平和安静。就像同仁牛黄清心丸，既能够补虚，又能够清泻心火。再结合其他的比方运动等等这些疗法。通过这一系列的治疗，让人们更加认识到生命的价值，能够从生命中体会到生命的价值，学会思考，能够更好地享受人生。

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