解决坏心情很简单,就是收起坏心情,每天多爱自己一点点,比如:培养一个兴趣,养成一个好习惯,偶尔换个新发型、买一件心仪已久的服装,去健身房做一次大汗淋漓的健身运动,睡个美容觉或是敞开肚皮去饱餐一顿,这些都是改善心情的良药。用兴趣愉悦自己
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我是一名专业的有声书主播、作家、心理咨询师、互联网营销师和国际摄影师。代表作《静下来一切都会变好》《逆商》。喜马拉雅月度优质主播,有声演播达人,单专辑播放量1000万+,希望我的作品能给您的人生有所启发,给您的心灵带来温暖与宁静。欢迎关注,共同成长。
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静下来,一切都会变好