星期三/活在当下的祈祷

我分秒明白，觉察我不在与别人投射出来的负面意识，相呼应，起共鸣，每当我内心起伏，我邀请我内在的光明一起来看，我觉得很有力量，很有勇气，不管发生好坏的事情，我都不影响我内心平静的感觉，我时时刻刻祈祷，祝福我和内在的光明时时刻刻在一起，他不断提醒我爱和宽恕。

当我觉知到愤怒生起，我立即观照我和对方的人性弱点与内在的恐惧，我观照我内在的光明，我立刻感受到内在的宁静。

无论外面的世界看起来有多混乱，我完全不受影响，反而能够用我内在的平安来影响外面的世界

我做的每一件好事，我说出的每一句好话，我想到的每一个好念头都在改变这个世界，当我祝福我正在改变这个世界，当我想好念，说好话，做好事，我正在改变这个世界，我看人没有好坏的分别，我用我慈爱的双眼，信任的，笃定的，看着每个人都走在最好的生命进展中。

当我决定改变自己时，力量就会出现，力量，就在我的里面，我有无限力量！

感谢我今天遇到的每一个人，祝福大家都生活在光明里，愿所有人都积极乐观进取，愿所有的人在爱的守护下，过着平安如意的生活。