156 四季湿邪多伤人，祛湿调脾有妙招
李鑫华老师将晦涩难懂的中医知识，通过通俗易懂的语言告诉大家，如何通过调养脾胃来达到祛病养生的目的。
树的营养靠根吸收，人的营养靠脾胃运化，人如果脾胃不好，就如同植物的根系受到伤害，再多的营养也无法正常吸收利用。脾胃是后天之本，养脾胃就是养生命，养好脾胃少生病。各种慢性疾病的原因大多是脾胃运化气血能力不足所致。
本专辑在节目中给大家分享如何从日常饮食、经络穴位、中医食疗、生活细节、运动锻炼、情志调养等方面，调理因脾胃问题导致的各种慢性疾病。
亲爱的听众朋友们：
如果您在收听我节目的时候有疑问需要咨询，或者需要我的帮助，可以通过以下方式和我联系：
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- 1366484fkko
养好脾胃，加运动
口袋里的中医 回复 @1366484fkko: 感谢您的收听
- 释依曼
八珍糕
口袋里的中医 回复 @释依曼: 感谢您的参与
- 九宫道士
湿气重造成的困扰很多呀！
口袋里的中医 回复 @九宫道士: 感谢您的投票，祝您健康！
- 去障明生
感恩付出 🌹
口袋里的中医 回复 @去障明生: 感谢您的参与
- 1393662qisw如鸽
老师您好！我脸黄手黄，湿气重，怎么调？
口袋里的中医 回复 @1393662qisw如鸽: 感谢您的收听和认可，中医调理讲究辩证。如有健康问题需要帮助您可以先把你的症状信息描述详细并拍两张清楚的舌苔照片通过图片上的方式发过来，我帮您辩证以后再根据你的情况给你出一个治养结合的调理方案
- 听友247492490
李老师您好：我53岁脾胃虚痰湿湿热都有用中药调理了不明显，请问我可以吃你们的八珍糕吗？也加了微信，舌苔也发给您助理了
口袋里的中医 回复 @听友247492490: 感谢您的收听和认可，中医调理讲究辩证。到时我帮您辩证以后再根据你的情况给你出一个适合你的调理方案
- 听友264395552
您好李老师，四岁的孩子湿疹总是反复，以前在身上长湿疹现在一般在手上胳膊脸上，从一岁的时候反复发作去医院也解决不了问题，麻烦给我解答一下，这个问题困扰我很久了。感恩老师
口袋里的中医 回复 @听友264395552: 感谢您的收听和认可，为了便于沟通以及更详细准确的帮孩子辩证你可以把孩子的症状描述详细并拍两张清楚的舌苔照片通过图片上的提示发过来，我帮孩子辩证以后再根据孩子的情况给孩子出一个食养调理的方案
- 声音有颜色
老师讲的好，这里还成了求医问药的地方了，善哉！
口袋里的中医 回复 @声音有颜色: 感谢您的收听和认可，祝您健康！
- 听友82145422
李老师，我感觉自己有更年期潮热出汗，经常白天晚上莫名其妙会突然出汗，该如何调理，您讲的药怎么购买
口袋里的中医 回复 @听友82145422: 感谢您的收听和认可，中医调理讲究辩证。你可以把你的症状信息描述详细并拍两张清楚的舌苔照片通过图片上的方式添加微信发过来，我帮您辩证以后再根据你的情况给你出一个治养结合的调理方案
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李医生头皮痛是什么原因！
口袋里的中医 回复 @听友442307676: 感谢您的收听，中医调理讲究辩证。最好是辩证以后再对症调理