日常生活中十种温阳的食材之一
药王孙思邈说“夫为医者，当须先洞晓病源，知其所犯，以食治之，食乃不愈，然后命药。”这段话的意思是对于疾病，我们首选的治疗方法应该是食物，食物治疗不好，最后才选择药物。
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用户评论
- 晓说养生
如何在日常生活当中来选择食物呢？第一步就是要弄清身体的状态，搞明白自己到底是阴虚内热，还是阳虚内寒，然后再弄清楚食物的阴阳寒热，最后热则寒之，寒则热之，用食物的阴阳来调理身体的阴阳。
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五色对五脏，青赤黄白黑对应肝心脾肺肾。