菩提心语｜8封信，写给渐渐老去的自己

一晃又一年，岁月无情催人老。
不知不觉中，青春没了，中年到了，老年近了。
8封信，写给渐渐老去的自己，在变老的路上，一定要变好。

第1封信：照顾身体，保持健康

亲爱的自己，你不再是少年，身体也不比从前。
别不服输，别太逞强，不要拼命加班，不要总是熬夜。
金钱再好，也买不回健康；职位再高，也比不过身体。
生命无价，往后的日子里，最重要的就是善待自己。
按时吃饭，荤素合理搭配；早睡早起，规律生活作息。
坚持运动，提高机体免疫；定期体检，不要讳疾忌医。
身体垮了，健康丢了，活着就是煎熬，一切都是虚空。
身体好，健康在，才能延长生命的长度，拥有幸福的晚年。

第2封信：愉悦心情，凡事乐观

亲爱的自己，人一晃就老，别总是自寻烦恼。
从今天开始，无论遇到什么事，都要保持乐观。
把自己的心情愉悦好，开开心心每一天，才最重要。
生活就像是一面镜子，你对它皱眉，它就还以忧愁。
你对它微笑，它才会还以喜悦，让你过得顺心而明朗。
遇到难事，看开点，没有过不去的坎和解不开的结。
遇到伤心事，看淡点，这辈子，除了生死，都是小事。
人生苦短，与其守着烦恼度日，不如开开心心，笑着变老。

第3封信：好好存钱，安度晚年

亲爱的自己，谁有钱，都不如自己有钱。
越往后越能体会，钱，是一个人最大的底气。
手里有钱，才不必仰人鼻息，才可挺直腰杆。
手里有钱，才不会遭人冷眼，才能说话硬气。
手里有钱，才不会毫无退路，才有安全保障。
生活就像是一根链条，环环相扣。
你现在的生活，往往取决于你过去的选择。
你现在的选择，也可以决定你以后的生活。
好好存钱，将来的你才会感谢现在的自己，才能安享晚年。

第4封信：精简圈子，享受独处

亲爱的自己，泛泛之交，不如不交。
不必找些不三不四的人，说些不痛不痒的话。
无意义的社交，只会浪费我们的时间和精力。
精简圈子，享受独处，才是后半生最好的修行。
在独处中，抛却外界的虚名浮利，回归内心的本真。
在独处中，做自己喜欢做的事情，找到人生的乐趣。
享受独处，是一种生活方式，一种生活智慧。
孤身也温暖，独处亦清欢，方能让自己知足快乐。

第5封信：珍惜亲人，不留遗憾

亲爱的自己，匆匆百年，亲人是最温暖的存在。
人生无法重来，和亲人也只有这一世的缘分。
有限的生命时光里，一定要珍惜亲人，维系亲情。
不要吝啬温暖和拥抱，要带着感恩的心去相处。
孝顺父母，守护伴侣，教养儿女，友爱兄弟姐妹。
相处时，多一些让步和包容，少一些计较和纷争。
遇事时，多一些帮助和关怀，少一些责备和怨怼。
把最好的脾气，留给最亲的人，才能不留遗憾，不负此生。

第6封信：关心朋友，时常联系

亲爱的自己，最好的友情，一定要常联系。
朋友，是我们生命中不可或缺的一部分。
况且，离开的人越多，留下的人也就更重要。
越是好的关系，越应该好好经营，将对方放在心上。
世上没有什么感情，靠单方面的付出就走到最后。
彼此关心，相互联系，才能滋养感情，隽永绵长。
以后的日子，真心的朋友，记得要主动关心和联系。
如果有主动关心和联系你的朋友，也一定好好珍惜。

第7封信：培养爱好，活得有趣

亲爱的自己，有一项终身爱好，是一种福气。
人生下半场，一定要培养一个属于自己的爱好。
读书写字、饮茶赏花、跑步跳舞......只要喜欢，没什么不可以。
过去的日子里，要么忙工作事业，要么忙家庭琐碎。
如今人老了，也闲了，为自己而活，才是幸福的真谛。
当你有所热爱，活得有趣，沉浸其中且怡然自得时，便能遇见那个生命状态更美好、更开阔的自己。

第8封信：学会放下，想开看开

亲爱的自己，你要拿得起，更要放得下。
上半生的拿起是担当，下半生的放下是智慧。
放下功名利禄，才会收获云淡风轻；
放下别人的错，才能解脱自己的心；
放下沉重过往，才可迎来明媚新生。
正所谓：“一念放下，万般从容。”
往后，不乱于心，不困于情，不畏将来，不念过往。
学会放下，想开看开，心无挂碍的日子，才最舒心，最珍贵。