视频03 果糖不能吃吗

为了控糖，吴氏理论提倡糖人吃间接血糖一一果糖。但是，我们要有哲学思想，凡事皆有度。果糖不能放开吃，要在需要的范围内吃合适的量。过量吃果糖也会导致肥胖，肥胖也是代谢综合症的一种。

摄入不要过量，不要过量，不要过量。重要的事情说三遍

和大家分享一个好消息，我前几天去进行老年六项体检了，结果肝肾功能都很好，去年检查出来的脂肪肝，今年没有了，我的肾结石以前有鸽子蛋那么大，今年再检查，只剩下米粒那么大了，真的非常高兴，究其原因，主要就是山泉草水的作用，我家用山泉草水已经有三年多了，四年前我曾经因发烧服用感康和退烧药到医院检查是急性肝损害，肾结石是3×4厘米，可想而知，肝肾功能都非常不好，有幸的是，听了吴医生的音频以后，果断的买了生态瓶和山泉草，从此以后，就等于每天给自己的肝脏洗一个小澡，这三年多的坚持，换来的就是今天这么好的结果！

身体需要胆固醇，你不吃胆固醇含量高的食物，吃淀粉照样被身体合成胆固醇。

肥胖及由此引发的代谢疾病，皆肇始于饱食和缺乏运动。吴医生理论提倡吃天然果糖，不要过量吃哦！

血糖是血糖里的葡萄糖，果糖不是葡萄糖是间接血糖，果糖不会升高血糖还能降低血糖。

应该是每天给肝脏和肾脏洗个小澡，肝脏和肾脏的功能好了以后，我的心脏功能也随之有所好转，每次测量血压，医生都会说我的心跳比别人的要强有力的多，然后这三年多来，我们家里的人都很少感冒，小孙子，有时偶尔发烧到医院去检查，也没有炎症，然后多喝山泉草水，几天烧就退了，肾病综合症也一直维持的非常好，这山泉草水的作用是非常强大的！

我在住院期间，医生护士不让吃🍉，我总是悄悄的吃，血糖平稳。所以要让更多的人受益还需要大力宣传，造福人类。

有幸跟随吴医生学习，让糖人通过吴氏理论使身体避免过度医疗而健康，感受生活的美好！感恩遇见心中有大爱的吴大夫！

果糖量加运动