第213天 让自己及生命中的每个人都从过往的伤痛中解脱

DAY 213 让自己及生命中的每个人都从过往的伤痛中解脱

◆克服受虐经验的肯定语◆
我放下过去，
让时间疗愈我生命的每一个领域。
我原谅别人，也原谅自己，
现在开始，我允许内在小孩茁壮成长，
并让孩子知道自己被深深爱着。
我值得拥有自己的界线并得到尊重。
我是个有价值的人，始终都受到尊重。
我不需要怪罪任何人，包括我自己。
我值得最棒的人生，我现在接受最棒的事物。
我要让自己和生命中的每个人，
都从过往的伤痛中解脱。
我现在选择消除所有的负面想法，
只看见自己的精彩。