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找到自己的节奏，走稳自己的步伐，其余的都不必问，也不要说。 （只分享，不闲聊）公众号【深蓝疗愈】
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所以要不断训练看到自己的意识，可以减轻焦虑
x艾力 回复 @美笑2022: 也就是觉察已经对嘛？
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生命觉醒
生命的觉醒
所以要不断训练看到自己的意识，可以减轻焦虑
x艾力 回复 @美笑2022: 也就是觉察已经对嘛？