后记

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这段内容是对整本书的一个总结，同时也是对这一段朗诵过程的一个总结。读这本书不止你会看到方法，更能看到更多的人和你在一起

以上内容来自专辑

序言
37703:17
后记
21312:42
第4章（13）为自己仍然活着而自豪
19102:53
第4章（12）找到你的力量支援
15804:57
第4章（11）偶尔感受一下抑郁症带来的全部痛苦
11601:58
第4章（10）增加生活的意义感
13604:51
第4章（9）接受它的存在
9904:41
第4章（8）问问自己为什么不能是我呢？
11503:51
第4章（7）克服自我恐惧症
9003:38
第4章（6）服用副作用小的药物
10405:52

主播信息

大吴小吴读书会

喜欢看书尝试读书，希望把更多的好书物一起让大家来听一起来看，当你觉得看书眼睛很累的时候，一起来听书吧。

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