醋能降压？怎么喝醋效果最好 | 食疗

【醋泡黄豆】

能治疗阴虚阳亢、虚风上扰、眩晕头痛、虚烦发热诸证。具体的做法是，取新鲜黄豆250克、优质米醋约1升，把黄豆洗干净放入一个大的广口瓶里，黄豆的量不要超过瓶子容量的一半，将醋倒入瓶中淹没黄豆，黄豆胀起来后需再添加醋淹没黄豆，15日后每天食用醋泡黄豆5~10粒，也有降脂、抗氧化，预防心血管疾病和治疗高血压的作用。