《加强你的免疫系统》

无论何时，当你感到需要加强自己的免疫系统时，这里有一个非常简单且有效的自我疗愈冥想方法。
如果你刚感觉到疾病的征兆就做的话，这种方法尤其有效。
如果你已经病了，只要你高度集中注意力多练习几次，也会有效。
它也可以通过消除负面情绪来阻断它们对你能量场的破坏。
然而，这种方法不能取代你时时刻刻对进驻体内的练习;否则，它就只会有短暂的效果了。