为什么对越亲近的人,反而脾气越差?

为什么对越亲近的人,反而脾气越差?

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情绪宣泄,其实是一个自我和解、自我重建的过程。

你可以选择大哭一场、也可以去大汗淋漓的运动一场,还可以歇斯底里的大骂一场,又或者写进日记本里封存起来……

用正确的方式帮助自己进行自我重建,让自己重新出发,而不是困在痛苦中,与自己及亲近的人不断内耗。


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也许此刻的你正感到迷茫,不知道接下来的事业方向该怎么走?也许此刻的你正深陷痛苦,父母和家庭的压力都在你身上,你感觉不堪重负……身心俱疲的你应该让自己休息一下,我们组建了专业的心理救援队也许可以帮到你,只要你微信关注【心灵时空】回复【咨询】就可以参加我们的心理咨询活动了。



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用户评论
  • 夏夜有风的星空

    亲人之间无界限。

  • 燕京_5d

    好脾气都给了外面的人,坏脾气都留给了家人。因为家人可以包容和谅解,所以就缺少了家人之间的尊重。