蛋白质吃的越多越好?

蛋白质吃的越多越好?

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蛋白质是人体必需的营养素,重视蛋白质的摄取没有错,但这不代表高蛋白食物吃得越多越好,小心引发肠道炎症。




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用户评论
  • 孤独是圆的

    听来听去不知道该咋吃了

  • P_t_Y

    表个态 打卡啦!

  • 听友277240105

    在我看来优质的蛋白未必鱼肉蛋奶。