“红豆薏米”祛湿不成功？你可能被坑了！| 热点

【香囊制法】

比如藿香、佩兰、菖蒲、薄荷、苍术、生艾叶、白芷各5克，放在室内或床头，能够芳香醒脾，祛除湿气。

准备排骨冬瓜各500克、薏米80克、芹菜适量、葱姜、盐、味精适量。薏米提前半小时泡好备用，将洗好的排骨、薏米、姜片下锅，大火烧开转小火炖煮30分钟，开锅加入切好的冬瓜，再炖煮10分钟，放入食盐、味精和葱花，即可食用。清热利湿、补益气血、减肥美容。