古城周末｜三月减肥计划（上）

主聊嘉宾：

拥有多次减肥经验的——狮子骢

年年都有减肥计划的——幸莹龙苗

小破球飞行嘉宾被拉来聊减肥的——小红

瘦子、武术四段——月枫泊

主要内容：

7：08 嘉宾经验：拔罐针灸减肥

16:49 朋友的健身房成功减肥案例（之后因个人原因反弹了）

17:25 减肥的根本原因也是核心动力

24:36 不吃晚饭能否减肥的讨论

25:51 更应该关心体脂率