初春时节万物复苏　要小心“春天的烦恼”

初春三月，阳光明媚、万物复苏，不少人选择外出踏青，以亲近自然。但对于一些过敏体质的朋友来说，这可能是一个“春天的烦恼”。如何应对这一“烦恼”？

春天花朵盛开、空气干燥、大风频发，过敏源也随之增多，是过敏性疾病多发的季节。这让一些体质敏感的市民产生了“春天的烦恼”，“我们家的小朋友一到春天都会咳嗽，药基本上没有断过。”“过敏的话就会流眼泪，眼睛痒，身上还会红肿起皮。”

季节交替，空气流动时会携带一些花粉、尘螨，接触人体后就有可能出现过敏性鼻炎、结膜炎和皮炎等，通常表现为流泪、眼结膜充血、眼部畏光、打喷嚏、鼻塞、皮肤红肿等，严重的可能还会引起急性哮喘发作。郑州人民医院东院区医学美容中心主任黄玉成说：“如果我们轻微的皮肤不耐受，做好皮肤基础的保湿补水等，不要去搔抓、过度洗搓等；如果 情况加重，出现炎症后要及时到医院进行诊治。”

黄玉成表示，对特定的过敏患者来说有一些针对性的预防措施，通过提早干预能够减轻过敏的症状，“外出时可以戴好口罩，穿一些长袖的衣服，出门紫外线过敏可以打遮阳伞或者戴帽子，减少过敏源接触。平时低油低糖，清淡饮食。日常要适度锻炼，提高自身免疫力。这样能够更大程度减轻身体的症状，降低发病的概率。”