我们都是恋爱脑！给恋爱脑的清醒妙招

hello大家好，我是三木。这期播客我请到了Yummy会员Thesha。

我们今天晚上会做一个比较深度的对话，来聊聊恋爱脑这个事情。大家都对这个话题很感兴趣，尤其是女生，欢迎大家从我们的故事、体验和观察里面去看到你自己。

【本期主播】

三木，Yummy主理人，新浪微博@三木在Yummy

【本期嘉宾】

Thesha，Yummy会员

01:32恋爱脑到底是什么意思？
02:17恋爱过程中的一些奇葩的体验

08:01恋爱应该旗鼓相当还是保持距离

18:10相差35岁的恋爱X体验究竟好不好？

23:35与被认可的关系：恋爱中真正的满足感

38:13对情感的渴望来源于成长过程中爱的缺失

42:35没有人会百分百满足你的需求

45:34想要得到被爱的体验，懂得本质就好了

49:53如何从恋爱脑变得比较的自在？

53:26亲密关系里的觉察：找到自己的“内在小孩”

01:02:03疗愈自己从身体开始爱自己

我们曾经可能都有一个不能停止恋爱的恋爱脑，也曾经把亲密关系中被需要或者甜蜜的体验当做人生中最重要的事情。

通过这些经历，如果你能够去拥抱自己内在每一个细腻的感受，不评判然后共情，那么它会让自己内在找到爱自己的一些动力，直到发现我们自己本身就是一个很大的宝藏。

希望大家听完这期节目能有所收获。

欢迎在评论区和我们分享你的感受

【关于我们】

主播：三木

Yummy女性愉悦社区创始人，中国女性愉悦领域开创者，性健康咨询师、十年专注女性和性愉悦，现任保健协会生殖健康分会副秘书长，杜蕾斯xYummy联名“性敢学院”主讲。

2018年入选BBC全球最有影响力最励志的“BBC 100 WOMEN”榜单，FASTCOMPANY “中国商业最具创意100人物”榜单。

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公众号：Yummy精选

视频号：三木说愉悦

收听渠道：小宇宙、喜马拉雅、网易云音乐

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