Thanks, but no thanks. 这句话看起来有点绕，到底是“谢”还是“不谢”呢？

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帮倒忙的英语该怎么说？
有时，刷美剧我们会听到老外讲这样一句话：
Thanks, but no thanks. 这句话看起来有点绕，到底是“谢”还是“不谢”呢？
可以分开理解一下，Thanks, but no, thanks.
所以这句话的含义是：谢谢，但是不用了，谢谢。
一般用来表达感谢对方的邀约或提议，但还是婉拒了其好意。

Thanks, but no thanks. I'm not really interested in that movie.
谢谢，但还是不用了。我对那部电影兴趣不大。

“Thanks a lot”不一定是非常感谢？
“Thanks a lot”既可以用来表示“非常感谢某人的帮助”；也可以用来讽刺他人给自己帮了倒忙

(sometimes ironic) used to say that something has happened because of somebody/something
因为某人/某物，某事才会发生（有时含有讽刺）
例句：
(ironic) Everyone knows about it now, thanks to you!
(讽刺)现在每个人都知道了，多亏了你！

表达谢意，除了“Thank you”，还有以下常用表达↓
Thanks a million.
万分感谢！
I owe you one.
我欠你一个人情。
Many thanks.
多谢！