打鼾怎么做

对症这样饮

第1个蔬菜水果饮料

洋葱果菜汁?

喝3天

停1天

-材料、

洋葱-.1/2个

苹果•.1个

西芹-.150公克

胡萝卜…1根

甘蔗汁50 c.c.、

-作法、 1洋葱去皮、切块；苹果洗净后连皮切块；胡萝卜去皮；西芹洗净；所有材料用榨汁机榨出原汁混匀。 ？最后加入甘蔗汁混合搅拌即可

第2个蔬菜水果饮料

柚子番石榴汁喝6天停1天

一材料、

柚子1个、番石榴1个

一作法、

1柚子洗净后剥皮去籽、取果肉；

番石榴洗净、切小块。

2二者放入调理机中加冷开水

150c.c.拌匀，再用较大滤孔的滤网将番石榴籽碎粒滤掉即可。