第二部分享受财富，安顿身心第九章 在宁静中安顿生活--1

如果你知道这些静坐的技巧，并且加以遵循奉行，那么即使每一天只花短短数分钟的时间来修持静坐，它都将成为你生命中最重要、最珍贵的一部分。