内耗？焦虑？怎样获得健康的人生状态？
【本期提炼】
人生健康的状态是：优秀了的时候享受，糟糕的时候接受。有精力的时候努力，没精力的时候休息。
【点赞互动】
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【人生励志】
闹中取静清幽处，人间烟火抚人心。生命韧性惊人，请别放弃对自己的爱护。
以上内容来自专辑
用户评论
- 听友310620482
烦躁
围炉夜话 回复 @听友310620482: 需要静下来，如果静不下来，那就睡一觉。
- 围炉夜话
播放页互动话题审核上线： 来聊聊你在生活、学习和工作中遇到焦虑和内耗，是如何度过的呢？ 快来参与互动，发表你的见解吧~
- 听友421656033
摆烂
围炉夜话 回复 @听友421656033: 躺平只是一时，人生需要努力。
- Zq洒脱
自我调节，提升自己
围炉夜话 回复 @Zq洒脱: 能管理好自己的人，才能管好生活和事业，加油。
- 流浪的鱼泡泡
我目前就是很焦虑，头开始晕晕的
围炉夜话 回复 @流浪的鱼泡泡: 一件件缕清条理，一步步有序做事。
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良性躺平只是一种态度，重要的是躺平之后的行动
围炉夜话 回复 @哑光一样: 那就不是真正意义上的躺平了，躺平确实是消极的。