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提颧肌到底要不要微笑呢?这个老是有误区,每天早上都感觉脸部肌肉酸疼,都不知道自己练的对不对,希望师姐百忙中能抽空指点一下,谢谢,一个仰望你的小白。
幽兰77 回复 @小嘀咕人: 假微笑,因为肌肉要用力,肌肉疼只是因为你还不习惯,再加上刻意在意就会僵硬才会疼等你习惯了也就舒服自然了
有声小白100问
小白有声训练
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有声小白的足迹
小白开始有声路
提颧肌到底要不要微笑呢?这个老是有误区,每天早上都感觉脸部肌肉酸疼,都不知道自己练的对不对,希望师姐百忙中能抽空指点一下,谢谢,一个仰望你的小白。
幽兰77 回复 @小嘀咕人: 假微笑,因为肌肉要用力,肌肉疼只是因为你还不习惯,再加上刻意在意就会僵硬才会疼等你习惯了也就舒服自然了