第121天 记得陪你的内在小孩玩得开心

DAY 121 记得陪你的内在小孩玩得开心

要让孩子茁壮成长，就要给孩子需要的爱、接纳及赞美。做到这些后，我们可以为孩子示范“更好”的做事方法。但别忘了，你的内在小孩仍然需要爱与认同。
你可以和内在小孩说出以下的正面陈述：
我爱你，我知道你已经尽力了。
你本来就是完美的。
你一天比一天更好，我认同你。
现在让我们来看看，
这件事有没有更好的做法。
成长与改变都可以很好玩，
而且我们可以携手同行。