春季失眠怎么办？又该去如何穴位来缓解？

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春季失眠怎么办？春山夜此谓发陈，天地俱生勿以荣，夜卧早起，广步于庭春天呢很多人都犯困，有春困的说法，很多人呢晚上睡不好，早上起不来，白天昏沉沉，那咱该怎么解决呢？今天就来介绍几个简单的穴位，大家来揉揉按按