谈谈睡眠心理,谈谈睡眠障碍,失眠的类型又有多少?我们该如何

谈谈睡眠心理,谈谈睡眠障碍,失眠的类型又有多少?我们该如何

00:00
08:24
本期主题:
说到失眠,朋友们要说失眠就是睡不着呗,其实睡不着或者是入睡困难是失眠的第一种类型,那他还有很多类型,今天我们就聊一下失眠的几种类型,包括如何去缓解
以上内容来自专辑
用户评论
  • 共创辉煌岁月

    谁让芳姐治疗过?感觉效果怎么样啊?