522.31万1.17万
世界卫生组织的健康定义: 健康是指在身体和精神以及社会活动中的均为健康状态。 健康的十条标准: 1. 精力充沛,能从容不迫地应付日常生活和工作; 2. 处事乐观,态度积极,乐于承担任务,不挑剔; 3. 善于休息,睡眠良好; 4. 应变能力强,能适应各种环境变化; 5. 对一般感冒和传染病有一定的抵抗力; 6. 体重适当,体态均匀,身体各部位比例协调; 7. 眼睛明亮,反应敏锐,眼睑不发炎; 8. 牙齿洁白,无缺损,无疼痛感,牙龈正常。 9. 头发光洁,无头屑; 10. 肌肤有光泽,走路轻松,有活力。
1.22万
加关注
心态好,什么都好了
予心人文 回复 @听友500791096: 是的,良好的心态就是最好的养生保健品!
蒙医心身互动疗法,是我们的健康的工程师,我要永远在他的指导下前行!
快乐的三把钥匙:睡眠多一点,在意少一点,期待低一点
不信的人旁听收益了,还是不信
我坚信不疑
予心人文 回复 @听友500791096:
一人听课全家受益!
蒙医心身互动疗法
心态好,什么都好了
予心人文 回复 @听友500791096: 是的,良好的心态就是最好的养生保健品!