《西尔斯怀孕百科》——第十个月 产后复原与适应新角色 02 生理上可能的转变（一）

赫赫芜名 回复 @水_4mc: 看到亲有收获赫赫很有成就感呢，非常感谢亲的聆听与支持！么么哒～

赫赫芜名 回复 @珊瑚海好: 关于亲的提问，在本“生理上可能得转变-觉得精疲力竭”中提到“泡热水澡”可以减轻产后身体酸痛。所以在条件允许情况下适当淋浴是可以的。查找一些资料，为避免阴道感染，不建议产后盆浴，谨供参考。