社科丨《制造白痴》：电子产品如何威胁下一代，别让它把你的孩子变笨

神经学家科学分析，电子产品如何毒害孩子的大脑。

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精华笔记 

许多人认为，电子产品能激发孩子的学习兴趣和创造力，让他们的大脑更快速灵敏。本书作者米歇尔·德米尔热指出，这些观点是一厢情愿的想象，没有任何科学依据。大量科学研究证明，电子产品会给未成年人带来巨大的危害，在许多方面妨碍他们的身心健康。

德米尔热是神经科学博士，现任法国国家健康与医学研究院的研究主任。他写这本书的目的，是提供准确可靠的数据和研究，让人们看清电子产品对未成年人的真实影响。

第一，电子产品对学习成绩有哪些危害？

不论在家中还是课堂上，学生主要是用电子产品来娱乐，这让他们无法集中注意力听课，无法保质保量完成作业，最终导致成绩下降。即便是教育内容的在线课程，因为缺乏老师和学生的互动，也无法帮学生有效掌握知识。

第二，电子产品对认知发展有哪些危害？

1.人际互动

在神经元发育需要的所有刺激中，人际互动是最重要的刺激，儿童很难通过视频去模仿和学习。电子产品用得越多，儿童用来人际互动的时间就越少，这会影响孩子早期对他人的模仿和学习，错过神经元发育的敏感期，在认知发展上落后其他人。

2.语言能力

①人际互动：孩子学习语言需要通过真人对话，才能掌握词汇和语法。

②书面阅读：书面阅读会进一步提升词汇量和理解能力。

3.专注力

电子产品鼓励人们尽可能分散注意力，在不同的事物中快速切换，从而降低专注力。

第三，电子产品对健康有哪些危害？

1.影响睡眠

电子产品会推迟睡眠时间，降低睡眠时长和质量。

2.导致久坐

电子产品用得越多，用来体育活动的时间就越少，对健康造成明显影响。

3.传播危险行为

①吸烟：吸烟画面会让青少年染上烟瘾。

②暴力：暴力内容会引发人们更多的攻击性。

第四，如何减少电子产品的危害？

1.未成年人在6岁前，不应该用任何电子产品。在6岁后，未成年人每天最多使用1小时。

2.家长要以身作则，减少电子产品的使用。

3.不要在卧室里放电子产品。

4.家长要和孩子充分沟通，让孩子认识到电子产品的危害。

书名：《制造白痴》

作者：[法] 米歇尔·德米尔热

撰稿人：西蒙

编辑：蓝喻

主播：路琨

制作：匀绮工作室

监制&运营：郑涵

总编辑：左宓