黑米在我国可是有着悠久的种植历史,而且它有着“长寿米”的称号,营养很高,据《本草纲目》记载,黑米有“明目活血、健脾暖肝、滋阴补肾、开胃益中”等功效。经常说吃黑米真的能补肾、乌发,是真的吗?
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养生除了黑米,还有几种“黑颜色食物”经常被提到,黑豆、黑芝麻、黑木耳、黑枣等等,大家想听一期黑系列食物的养生功效打假吗?老规矩,点赞或者评论告诉我,想不想听~
我还真碰到过染色黑米,染色青豆的,这些骗子啥事都干。
想听
39健康网 回复 @雪婷Kitty: 安排上了!
天天吃黑米也不知道还有染色的
制作团队个人很喜欢💛
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