44，应对负能量：缓解抑郁状态|建议打坐
以上内容来自专辑
主播信息
用户评论
- 7ln5kv1n8edvi2o7rck1
谢谢主播
宣萱心伴 回复 @7ln5kv1n8edvi2o7rck1: 谢谢你的支持
- 洗耳恭听mm
主播太棒了。
宣萱心伴 回复 @洗耳恭听mm: 谢谢🙏
- 小狮子Wang
谢谢宣萱，那个潺潺的水声就好像让自己深处一个自我空间，有些凉凉的。在这里我要面对自己，我以为自己平时就能做到，但还是感觉空间里有一个惧怕的小盒子不愿打开。当你说去触摸它时，我一点点靠近，它从一个红色凉凉的小动物，随着我碰到它，慢慢的恢复温度，让我想起了逝去的爸爸，还有某一些时刻自己的脆弱。但空间开始没有割裂感了，我觉得自己更真实的和此刻在一起。✍️
宣萱心伴 回复 @小狮子Wang: 亲爱的，能走到这一步真的太棒了，好好欣赏自己！我为你祝福
- 听友113753435
主播可以加微信吗
宣萱心伴 回复 @听友113753435: 你好，专辑详情页有相关信息哦
- 午夜飞行_kf
谢谢主播～
宣萱心伴 回复 @午夜飞行_kf: 这里随时欢迎你
© 2014-2024 喜马拉雅 版权所有
做这个抑郁练习前胸口无力像被抽走了芯（心），但做完以后，胸口的地方变轻了，舒适又松软。
宣萱心伴 回复 @听友374106348: 太好了