人均“双开门”，do肩项目靠谱吗？这个锻炼试过吗

现在再听到“双开门冰箱”这个词，朋友们会想到什么？抱歉，我脑子里全是一众肩膀宽到我担心他们进门会撞到门框的男人。如果说以前有些哥们儿会想把“身高180+”作为墓志铭，现在他们可能会想再加一条“肩宽60+”。这又是什么流行趋势？宽肩膀能练出来吗？怎么练？