如何给我们的生活中增加一些“愉悦感”？

我想告诉大家，生活是自己的，怎么过是我们自己说了算。开心是一天，不开心也是一天，有些事情没法改变，但是我们的心情是由自己决定的，那何不让自己高高兴兴地度过每一天呢？

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也许此刻的你正感到迷茫，不知道接下来的事业方向该怎么走？也许此刻的你正深陷痛苦，父母和家庭的压力都在你身上，你感觉不堪重负……身心俱疲的你应该让自己休息一下，我们组建了专业的心理救援队也许可以帮到你，只要你微信关注【心灵时空】回复【咨询】就可以参加我们的心理咨询活动了。