《为何家会伤人》：先做好自己，再做好父母

【关于本书】

《为何家会伤人》由北京联合出版社出版，作者武志红，再版多次。

【核心内容】

一、夫妻关系才是家庭的核心

1.这个说法更多是心理学的视角，但是确实能解决家庭中的很多问题：隔代教育的问题、夫妻生活被过度干预的问题、婆媳问题、姑嫂问题等等，都会不同程度的得到解决——把孩子当作核心孩子就容出问题，把父母当作核心夫妻关和亲子关系可能都会紧张；

2.武志红老师对恋爱的心理学解读，基本逻辑是：我们都在找爹和妈。这个逻辑不足够严谨，有些粗糙和牵强，我们的择偶确实受到了父母以及父母关系的影响，但是在我们的成长过程中，还有同伴、学校教育、社会经验等很多的渠道可以去对我们的内在作出修正和成长；

3.每一次恋爱或分手都是一次成长的机会，武志红老师提醒了我们要正视每一次的分手，不然下次我们很可能还会是以同样的方式分手，让我们的感情进入了循环模式；

4.不要把权力带回家：我们能觉知到这点的时候，这点就能得到不错的解决。

二、分离是生命中永恒的主题

1.天下只有一种关系是指向分离的，那就是亲子关系,可是很多父母舍不得如此，或是怕孩子自己应付不来，或根本就是自己离不开孩子；

2.父母不要替孩子做决定，而是要更多的尊重孩子自己的决定，这样的孩子长大才有自己的主见，才不会被别人的态度、评价所定义和影响；

3.父母关系优先的原则，特别是在孩子3-6岁的时候，这个时候父母关系如果牢不可破孩子就会继续向前发展和成长，如果和一方父母过度粘连，特别是和母亲，就会容易产生妈宝男和女孩子；

4.父爱的意义十分的重大，因为父亲代表着社会，代表着勇气和规则，同时也代表着问题解决，正义和公正的力量。而母亲/母爱更多的指向了包容、慈悲和化解；

5.溺爱：所有带来伤害的都不是真的爱，不能溺爱有两个办法可以解决，第一就是父母要了解发展心理学，这样你就知道孩子发展的规律和关键期，不会犯大错误。第二个父母要有自觉自知的能力，要知道哪些对孩子的要求或帮助时以自己的需要为出发点的，而不是以孩子的需要为出发点的。判断不准的时候就以发展心理学的知识为准，基本可以成为一个不错的父母；

6.反抗期：孩子的反抗期从2-6时第一次，12-25乃至永远是第二次，我们通过反抗确立自我的存在，这个有些父母会用高压的方式控制孩子，实在不应该，这个时候真的需要做的是父母做好自己，不要让反抗和折腾的孩子有后顾之优。

三、不要把焦虑转嫁给孩子

1.父母的成长压力不要转移给孩子，社会不断变化我们没有理由停止，但是到了一定年纪适应能力就变差，我们就怕这种焦虑转给孩子，让孩子去努力过速成长来缓解我们的焦虑；

2.父母的社会压力不要转给孩子，比如别人家的孩子如何如何，或者社会发展将来要求孩子如何如何；

3.父母其他方面的焦虑情绪，不要无意识地通过调孩子的毛病等方式转嫁给孩子。

以上三点，只有一个办法，就是父母自己解决自己的问题，不要让孩子来承担。

尤其是孩子过了三岁以后，就不要把孩子放在第一位，这个时候父母两个人都很关注孩子，但是孩子却关注父母是否和谐，家庭是否稳定而温馨，如果不是孩子就焦虑并且想办法解决这个问题。

因此，父母如果真的爱孩子，就把自己搞好。

四、“中国式家庭”，

我们要感受到别人的感受，只有当一个人的感受被感受到的时候他才是活着的，这个一点都不假。因此，我们对孩子在家庭中千万不能忽略的就是感受，当孩子的感受被及时准确的满足的时候，孩子就会变的饱满、灵性和充满活力。

【总结】

如果要减少家庭对一个人的伤害，我们就需要以夫妻关系作核心，感受家庭中每个人的感受、并尊重他的独立性，然后自己把自己打理好，是对别人最大的爱。

做到这三点我们可能会更好一点。