管理好自己的睡眠，才能把控好自己的人生。
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三十年后，如果世界上还有“坚持”这个词，我希望它属于我，三十年后，如果世界上还有“感动”这个词，我希望它属于你，一星期一本书，再忙也不忘记充电。
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吃人参不如睡五更💪睡眠的重要性💪
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