序言，每一天爱自己：366篇治愈经典，开启爱自己的生命旅程

世界上有一种最为强大的力量——爱的力量！

在这个灵性觉醒的年代，似乎所有的人都在说“爱自己”

但如何爱自己？

到底怎样真正的爱自己？

在这个世界上，缺爱的人比缺钱的人多。

大部分的人都不爱自己，也不知道该如何去爱别人。

我们都习惯盯着自己的缺点不放、折磨自己、评判自己、忽略自己。

我们没办法给别人连自己都没有的东西：

如果我们没有钱，我们就没办法给别人钱；

如果我们没有快乐，我们就没办法给别人快乐；

如果我们没有爱，我们就没办法给别人爱，

没办法真正的去爱任何人。

于是我们所谓的“爱”，充满了控制、索取、依赖。

那么，如何真正的去爱自己呢？

来自世界著名的心灵导师露易丝·海的《每一天爱自己》这本书，

让我们从生活的方方面面，开始察觉、停止一切"不爱"的行为，

成为真正拥有爱和幸福的人！

每一天爱自己：366篇治愈经典，拥抱内在力量的心灵之旅

引导你重塑自我，建立对生命的爱与信任！

露易丝·海是深刻的心灵实践勇者，曾历经受虐、贫苦、婚姻失败、患癌等严苛、痛苦的生命考验，一次次跌落谷底，又一次次浴火重生。她以亲身的经历向世人证实，唯有用爱自我疗愈、真实面对自己、相信每个出自内心的选择、勇于尝试各种可能性，才能创造生命的奇迹，化身为爱的存在，拥有爱自己和爱他人的力量。

人生不论是好是坏，都是我们自己一手主导及促成的，因此改变人生的那把钥匙也握在我们手上。我们每一天所说所想，绝对不是无足轻重的，而是会创造每一天的体验和境遇。

《每一天爱自己》集结了露易丝精彩作品中最发人深省、鼓舞人心的教导，是对她一生的致敬，通过366篇经典治愈文章，让大家在每一天都能运用爱的智慧，建立对生命的爱与信任。

亲爱的朋友，生命里的每一天，都值得好好的爱自己！

欢迎订阅收听分享专辑，让我们一起开始每一天爱自己的生命旅程吧！