244 黑入肾,肾气不足者要多吃

244 黑入肾,肾气不足者要多吃

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  • 明月风帆

    黑五类: 黑米 黑荞麦 黑枣 黑豆 黑芝麻 此外 李子 乌梅, 乌鸡, 紫菜, 板栗, 海参, 香菇, 海带, 黑葡萄 也是女性补肾佳品