心脑血管2 到底要不要控糖？

听着听着，就站起来听，减少久坐

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建立良好的生活习惯是各种疾病最重要的预防手段。平常我们的饮食习惯要做到少盐，少糖，少油。规律的生活，适当的锻炼，放松心情，防止久坐不动，情绪激动。

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怎么样提高新陈代谢呢？

合理膳食，健康快乐！