考考大家,想要好好地沟通,一共分几步?
沟通四要素:观察、感受、需要、请求;你答对了吗?
既然我们知道了如何说话,那下一步自然是如何听话啦?
倾听他人其实并没有我们想象中那么容易。听到他人诉苦时,我们常常会急于支招,或是表达体谅。以下就是我们常用的回应句式:
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做最有趣的心理科普 讲最温情的人间故事
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非暴力沟通