引导睡眠 | 芬兰北极光下桑拿浴极致舒适助眠

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欢迎来到今天的环游世界引导睡眠系列故事，从2012年起，联合国每年都会在三月20日，也就是国际幸福日这天发布世界幸福指数报告，芬兰至今已经连续五年获得全球第一名，并且芬兰和丹麦，冰岛，瑞士，挪威这些北欧邻居们可以说是在榜上的前几名轮流做客，从不缺席，其中芬兰式的快乐不需要奢华的服饰和高档的家具，只需要倒上一杯热红酒，盛上一碗刚出锅的奶油鱼汤，穿着外婆亲手编织的大毛衣和毛袜，舒舒服服地在家里听音乐，和朋友们聊天玩耍，当然最不可或缺的便是蒸桑拿，又称为芬兰浴或者三温暖⋯⋯