240 五色补五脏,食“色”有道理

240 五色补五脏,食“色”有道理

00:00
04:18
以上内容来自专辑
用户评论
  • 明月风帆

    白色补肺 黄色补脾 红色养心 绿(青)补肝 黑色补肾,中老年多吃 蓝色+橙色,稳定情绪 紫色食物含碘,可以延年益寿 紫色葡萄含b1,b2,加速血液循环,有益于皮肤养护及心脏健康