打工人,连上7天班你准备好了吗?开工秘籍

打工人,连上7天班你准备好了吗?开工秘籍

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大年初七开工节,从今天开始就要连上7天班了,你准备好了吗?

最近这两天我们可能会有些不适应,毕竟躺平了一个新年了,但是我们今天开始就要调整回满血的状态喽,

我们可以试着深呼吸,让自己平稳情绪,过度这两天适当的摸鱼,让自己缓解适应。也可以说适当的做些运动,分泌多巴胺,让自己快乐,也能提高记忆力。

希望小伙伴们都能开工大吉

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