照顾好身体,才是人生最大的幸事

照顾好身体,才是人生最大的幸事

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有人说,健康是最公平的裁判。
只是健康还在的时候,我们常常意识不到它的存在。
有时是种侥幸,以为它不会离开,有时是种无奈,因为生活的沉重,我们已无暇顾及健康。
但你要知道,健康没了,其他一切都没了意义。
新的一年,再劳累,也要给健康留点空隙。
早点睡下,多点休息,用清晨的粥,代替深夜的酒。工作再忙,也吃顿热饭,哪怕简简单单。
定期安排几项运动,你喜欢而且能坚持的,就是最好的。
好好爱自己,新的一年,都要健健康康的。

照顾好身体,人生最大的幸事


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用户评论
  • 乐嘟嘟_倾城

    嗯嗯~记下啦明天上班去

    新耀小哥 回复 @乐嘟嘟_倾城: 哈哈,时间过的真快!

  • 小熊樱

    祝新耀小哥新的一年身体健康!

    新耀小哥 回复 @小熊樱: 感谢您的收听与评论!

  • 辣椒丁丁

    爱人先爱己,首先照顾好自己才能照顾其他人

    新耀小哥 回复 @辣椒丁丁: 是的呢,照顾好自己才有能力照顾其他人!

  • 龙音品生活

    生活中照顾好自己,比什么都重要,学会爱自己的人才有能力去爱别人

    新耀小哥 回复 @龙音品生活: 感谢龙音的收听与评论!

  • 云卷云舒晓岚

    祝主播新的一年身体健康!平安幸福!

    新耀小哥 回复 @云卷云舒晓岚: 谢谢晓岚,也祝你新的一年顺顺利利,天天开心!

  • _七彩_

    耀哥初七快乐🌹

    新耀小哥 回复 @_七彩_: 谢谢七彩!

  • 嬉西老师

    的確 健康是革命的本錢,勞逸結合 開工大吉🌷

    新耀小哥 回复 @嬉西老师: 感谢嬉西老师的收听与评论!